Nyt tiltag: SamTræning


SamTræning

Har du allerede et træningsprogram fra Sundhedscentret
eller anden behandling, som du skal lave selv?

Og synes du det er træls at skulle gennemføre
træningen selv hjemme?


Kom 4 mandage og træn sammen med andre. Vi varmer op sammen, og har derefter adgang til både Skrave Fitness og de mange træningsmuligheder i Gymnastiksalen. Du medtager dit eget træningsprogram og gennemfører det.
Vi slutter så af sammen med fælles udstrækning og 10 minutters afspænding til rolig musik.

Bagefter sætter vi os i SamVærelset og får en kop kaffe sammen.

Datoer:  1. , 8., 15. og 29. april. (alle mandage i april undtagen 2. påskedag) kl. 10.00 til 11.15. Det foregår i Skrave Foreningshus, Skravevej 14, 6630 Rødding.

Instruktør: Ellinor

Tilmelding: Ingen – du møder bare op første gang. I vinklen mellem de to bygninger, som foreningshuset består af, er det døren til venstre, som du skal ind af.

Pris: 100 kr, som opkræves på et indbetalingskort efter holdet er færdigt.


Med venlig hilsen
Skrave Fitness og
Skrave UIF Gymnastik





Ingen kommentarer: