Liv i Bevægelse for mænd 60+ (start uge 43)

Mandage kl. 10.45-11.45

Pris: kr. 350,-

Instruktør: Ellinor

Fokus bliver på kroppens bevægelighed. Det vil vi prøve, at gøre noget ved, med øvelser for hele kroppen. Der vil også blive tid til at spille bold, lege og snakke.

Der tages selvfølgelig hensyn til evt. "skavanker".

Påklædning: Tag tøj på du kan røre dig i. Fødderne har det bedst uden påklædning, men sko må anvendes.


Indoor cykling m/k

Der er stadig ledige cykler på indendørsholdene.

Mandag kl. 18.45-19.30

Torsdag kl. 19.15-19.55

ALLE kan være med, tempo og modstand bestemmer du selv.      Få sved på panden og pulsen op.

Pris: kr. 20,- pr. gang

Vi ses

Randi og Charlotte

Syng Dansk Aften

Tirsdag den 20. oktober kl. 19.00

inviteres alle der er glade for at synge til

"Syng Dansk Aften" i Skrave kirke.

Ida Dahl spiller på orgel/klaver og Simon Simonsen på guitar.

Der tages selvfølgelig hensyn til afstandskrav m.v. Der må max være 38 deltagerer.

Håber mange har lyst til at synge sammen på afstand

Hilsen Skrave menighedsråd

Familiesvømning - ændring

Ændring i tider for familiesvømning: 

Det er muligt at komme ind kl. 18.30 - og igen fra kl. 18.45. For at skabe plads i omklædning til svømmebørn på vej ud vil der være lukket for indgang til familiesvømning fra kl. 18.31 til 18.45.

Derudover henviser vi til svømmehallens øvrige retningslinjer i forbindelse med COVID-19.

Svømmeudvalget

Bålmad og motion for 9 til 18-årige i efterårsferien

Bålmad og motion for 9 til 18-årige, tag gerne en ven eller veninde med.
Tilmelding senest torsdag d. 8/10 til Pia på mobil 21442409.
Skriv hvilken dag, du vil deltage.
Vi glæder os til at se jer

Hilsen: Jane, Elsebeth, Axel og Pia



DU kan lige nå - at komme med til familiefredag

 ABSOLUT SIDSTE CHANCE FOR TILMELDING !!!!!!!

 Vi har lige fået et par dage ekstra til tilmelding.

Senest tilmelding onsdag den 7/10

Så kom nu!!!!

 

Vi spiser i gymnastiksalen, så vi kan overholde afstandskravene.

 

Familie- og friluftslivs fantastiske fede forrygende familie fredag

 

Fredag den 9/10-2020 kl. 18.00

I Skrave foreningshus

Vi mødes om noget spiseligt, noget socialt og hyggeligt.

Med ring Spil, strikketøj, hækletøj, snakketøj og godt humør.

Drikkevarer kan købes til rimelige priser.

Tilmelding til Jane på tlf. 53353578

Senest 7/10-2020

 

Med venlig hilsen

Familie og friluft