Skrave Kirke åbner igen, med en gudstjeneste i kirken kl. 10.30 på søndag.
I den anledning serverer vi håndværkere og kaffe i Graverhuset fra kl. 9.00.
Alle er velkomne
Hilsen Skrave menighedsråd
Gymnastik og Bevægelse 2026-27
Vi træner i gymnastiksalen i Foreningshuset, Skravevej 14
Tilmelding og betaling sker på www.Skraveforalle.dk
Mandag:
Liv i Bevægelse m/k, start uge 37
Tid: 09.30-10.30
Instruktør Ellinor
Pris. Kr. 400,-
Kom og få dig rørt. Hele kroppen bliver rørt. Vi skal igen i år lave stolegymnastik noget af tiden. Pulsen skal op og vi skal styrke og strække kroppen. Der bliver også tid til snak og leg.
Yoga m/k, (øvede), start uge 37
Tid: 17.15-18.15
Instruktør: Gunvor
Pris: kr. 400,-
Yoga mm. er for alle over 18 år. Det er en fordel af have lidt kendskab til yoga, men alle er velkomne.
Vi laver primært hatha og vinyasa yoga, men krydrer med åndedrætsøvelser, traditionelle strækøvelser, qi gong, træning på små og store bolde mm.
Vi holder til på loftet, så der er plads til max 10 på holdet.
Vel mødt!
Crossfitness m/k
Tid: kl. 19.00-20.00
Instruktør: Cecilie
Pris: 400,-
Vi træner hele året, så har du lyst, at prøve møder du op mandag aften.
Crossfit inspireret træning af hele kroppen.
Der bliver trænet, så hele kroppen bliver rørt, og du vil blive udfordret på kondition og fysik.
Vi træner udenfor, så længe vejret/lyset tillader det.
Tirsdag
Mandehørm (start uge 43)
Tid: kl. 20.00-21.15
Instruktør: Ellinor
Pris: 400,-
Kroppen skal serviceres med bevægelse, styrke og stræk, vi vil komme hele vejen rundt.
Vi slutter af med hockey og kaffe.
Onsdag
Gå-fællesskab for modne m/k'er
Tid: 14.30 ved Forsamlingshuset
Gå-værter: Randi og Bente
Pris: Gratis
Vi går ca. 1 time, tempoet bliver tilrettelagt efter de fremmødte. ALLE kan deltage.
Tumle trolde for 3-5 årige, start uge 37
Tid: 16.30-17.15
Instruktører: Kristian og Katja
Pris: 250,-
Vi hopper, leger og danser sammen i 45 minutter. Vi styrker børnenes motoriske evner gennem sjove lege og små udfordringer - alt sammen til god musik, sammen med en masse grin.
Det hele foregår uden forældre - så børnene kan få lov at prøve selv, mens vi har det hyggeligt og aktivt sammen.
Yoga m/k, (begyndere) start uge 37
Tid: 16.30-17.30
Instruktør: Gunvor
Pris: kr. 400,-
Yoga mm. er for alle over 18 år. Det er en fordel af have lidt kendskab til yoga, men alle er velkomne.
Vi laver primært hatha og vinyasa yoga, men krydrer med åndedrætsøvelser, traditionelle strækøvelser, qi gong, træning på små og store bolde mm.
Vi holder til på loftet, så der er plads til max 10 på holdet.
Dart m/k (start uge 42)
Tid: kl. 18.30
Ansvarlig: Jørgen
Pris:
Vi mødes i kælderen i Foreningshuset, hvor vi vil spille dart og hygge os.
Alle kan deltage uanset alder.
Hockey/floorball (start uge 40)
Tid: kl. 20.00-21.00
Instruktør: Holdet
Pris: 350,-
Der bliver spillet hockey/floorball i en time med høj intensitet. Vi har det sjovt og får god motion og pulsen op. Der sluttes af med hygge i omklædningsrummet.
Torsdag
Kondition og styrke for voksne m/k, start uge 37
Tid: kl. 20.00-21.00
Instruktør: Ellinor
Pris: kr. 400,-
Kroppen bliver aktiveret på flere måder der vil give velvære, pulsen skal op, musklerne styrkes og strækkes.
Lørdag
Formiddags travetur m/k
Tid: 09.45-10.45
Start: Lige uger: Københoved Forsamlingshus
Ulige uger: Anneksvej, Langetved
Pris: Gratis
På med trøje og sko. Vi går i ca. 1 time svarende til 4,5-5 km på varierende underlag.
Har du i spørgsmål, kontakt Ellinor på 2789 4433
Der er altid plads til flere på holdene, så har du lyst at prøve, så mød op!
FÆLLES SPISNING I SKRAVE
D. 4. SPETEMBER 2026 I SAMVÆRELSET, I FORENINGSHUSET, sKRAVEVEJ 14.
Vi mødes om noget god mad, kaffe, kage og hygge.
Tag gerne spil og strikketøj med.
vi håber på et par hyggelige timer.
Tilmelding på sms til Jane på 53353578,
senest 1/9 - 26
Medbrin selv drikkevarer.
Pris ca. 120 kr. pr person
Børn 1/2 pris
ÅBENT HUS i Forsamlingshuset
ÅBENT HUS
Søndag den 13. September kl. 14-16
Kom og se vores flotte nye tag og hør om de nye solceller, som nu producerer en stor del af vores strøm. Samtidig kan du opleve de mange nye forbedringer i huset: ny flagstang, nymalet scene, moderne scenelys, et nyt backstageområde (den gamle krostue) overvejende indrettet med genbrugsmaterialer, et nyt depotrum samt et flot nyt gulv i den store sal. #nordeafonden
Tilmelding ikke nødvendig. Vi byder på kaffe og småkager.
Bedste hilsner
Bestyrelsen, Københoved Forsamlingshus
Se mindre
Gymnastik og Bevægelse 2026-27
Start uge 37, hvis andet ikke er oplyst.
Tilmelding ikke nødvendig, mød op første gang.
Tilmelding ikke nødvendig, mød op første gang.
Aktivitetsoversigt:
Mandag:
kl. 09.30-10.30 Liv og Bevægelse 50+, m/k
kl. 17.30-18.30 Yoga (øvede), m/k, (tilmelding)
kl. 19.00-20.00 Crossfitness, m/k
Tirsdag:
kl. 20.00-21.00 Mandehørm (start uge 43)
Onsdag:
kl. 16.30-17.15 Tumle Trolde 3-5 år, uden voksne
kl. 16.30-17.30 Yoga (begyndere, uge 37-44), m/k, (tilmelding)
kl. 19.00-20.00 Dart m/k
kl. 20.00-21.00 Hockey for mænd, (start uge 40)
Torsdag:
kl. 20.00-21.00 kondition og styrke m/k
Lørdag
kl. 09.45-10.45 Gå en tur, start lige uger:
Københoved Forsamlingshus
ulige uger: Anneksvej, Langetved
ulige uger: Anneksvej, Langetved
Pris: Børn: kr. 250,-
Voksne kr. 400,-
Tilmelding og betaling forgår på www.skraveforalle.dk
Aktiviteterne foregår i Foreningshuset, Skravevej 14.
Går du/i med et ønske om, at lave et Fællesskab om en aktivitet, så er muligheden i Foreningshuset.
Foreningen har: Indoor-cykler, basketbolde, bordtennisbord, curlingsæt, sjippetove, store bolde, redondo bolde.
Kontaktperson: Ellinor på 27894433.
Inspirationsmødet
om udviklingsplan 2026 er flyttet
– men vi vil stadig gerne have dig med
Inspirationsmødet den 22. august kl. 9.30 er flyttet til
Københoved Forsamlingshus.
Vi begynder med et forrygende, festligt og fornøjeligt
foredrag af Gitte Hornshøj, som du måske kender fra TV. Hun taler om "Takt &
tone – med plads til unoder".
Således inspireret går vi i gang med at drøfte, hvordan vi
synes, Skrave skal være at leve i om 5-10 år.
Du får et kort oplæg med Styregruppens tanker, og så drøfter
vi i små grupper, hvorledes vi synes, at Skrave skal udvikle sig.
Vi laver et bord, hvor børnene kan sidde og tegne.
Uden mad og drikke... Du får frokost undervejs – smørrebrød til voksne og deller med kartoffelsalat til børn.
Vi forventer at være færdige kl. 14.00.
Af hensyn til maden bedes du meddele, hvor mange voksne og
børn, I deltager med.
Tilmelding SENEST onsdag den 19. august til Karsten Petersen på vite@vite.dk, eller 5239 0432.
Mød op – vi har brug for DIN mening.
Styregruppen